Saturday, November 14, 2015

ทำไมผู้แข่งขันจำเป็นจะต้องซ้อมการวิ่งcourtอยู่เสมอๆ

โดยการวิ่งคอร์ด นั้น จัดว่าเป็นข้อสำคัญมากๆอย่างสูงก็เพราะว่าการเล่นแบด เพราะหลายคนมี รองเท้าแบด คำถามเนื่องด้วยกับการเคลื่อนที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามพึงปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป เฉพาะขาไม่ตาม จุดอ่อนหลายอย่างเหล่านี้ เพราะว่าจากที่กล้ามเนื้อขาภายในส่วนต่างๆ ไม่ได้รับการฝึกให้ขยับเขยื้อนที่อยู่เสมอๆให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาแบดมินตันมืออาชีพ หรือ นักกีฬาสมัครเล่น ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึก รองเท้าแบด การวิ่งคอร์ด หรือว่าการวิ่งท่าทางต่างๆ เช่นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการ กระโดดสองขานั้น เพื่อให้คุณค่าอย่างไร ทำไปด้วยเหตุใด นั้นเนื่องจากว่า ใน movement หรือไม่ก็การเคลื่อนของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการวิ่งไปตรงหน้า วิ่งไปด้านติดกับ ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้เล่นต้องฝึกซ้อมอยู่ซ้ำไปซ้ำมา ซ้อมเป็นทุกวัน สาเหตุของการซ้อมเป็นประจำนั้นหมายถึง ในกระบวนการศึกษาของคนเรา เมื่อได้กระทำอะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าหลังจากนั้นจะเกิดการจดจำซึ่งเพราะสติปัญญาของคนมันจะตัดทอนขบวนการให้น้อยลงกับกระชับที่สุด ตัวอย่างเ รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี ช่น ผู้ที่หัดตีbadmintonใหม่ๆ เค้าจำเป็นต้องเรียนรู้จากการตั้งท่าตีที่แม่นยำ ครั้นเมื่อจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะท้ายที่สุด พร้อมกับรวมถึงท่าจบสิ้น เพราะว่าขบวนการทั้งหลายเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องอยู่ในใจ ด้วยกันทำตามไปโดยให้ถูกทุกวิธีการ อย่างไรก็ตามครั้นเมื่อพวกเราได้ซ้อมตีจนอยู่เสมอ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในบุคลิกลักษณะการตี พร้อมกับจำทุกสิ่งอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ภายในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อม รองเท้าแบดมินตัน ือ เหตุเพราะร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ และจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นคือเหตุผลที่ผู้เล่นมืออาชีพ จำเป็นจะต้องฝึกกันอย่างบ่อยสัปดาห์ละ 5-6 วัน บ่อยๆการวิ่งcourtนั้นคือ การวิ่งในทีท่าการตีแบดมินตันนั้นแหละครับ หมายถึงการทำท่าทำทางตีbadminton แต่กลับไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูกต้อง พร้อมกับวิ่งไปในมุมต่างๆ ตลอด 6 มุมทั้งคอร์ด สมมติว่าเราฝึกฝนวิ่งคอร์ดสม่ำเสมอ ก็จะเป็นเหตุให้เราเคลื่อนไหวในมุมต่างๆของคอร์ดแบดได้ทันใจขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตันยี่ห้อไหนดี